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北京市全民健身科学指导大讲堂活动走进顺义区旺泉街道

为旺泉街道的各社区居民普及科学健身的知识

10月10日上午,由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、顺义区体育局、北京市徒步运动协会联合协办,顺义区旺泉街道承办的“北京市全民健身科学指导大讲堂”活动,来到顺义区旺泉街道办事处活动中心,为旺泉街道的各社区居民普及科学健身的知识。市社体中心、顺义区体育局、旺泉街道的相关领导出席活动,将近300多位旺泉街道的居民到现场听取了讲座。

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此次讲座由着名健身专家赵之心主讲。赵老师围绕着目前居民高发的心脏病社会状况,针对心脏病的危险因素、对身体的危害等,从生活习惯、饮食习惯、运动锻炼等方面一一展开讲授,引导居民养成良好的生活习惯,鼓励居民积极参加体育锻炼,预防心脏病的发生和发展,提高生活质量。赵老师同样的教给居民朋友很多实用的锻炼小招,让大家在平时的生活中就能体会锻炼的好处。

永利游戏,讲座尾声,赵老师不忘继续的为即将在北京举办的冬奥会作宣传,鼓励在座观众带动身边的朋友,加入到健身的行列。用自己积极参与锻炼的态度,热爱运动的热情,为2022年的第二十四届冬奥会加油助力。

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